Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii- oferit pe SomnorilăHUB de

Irina Vișan – nutriționist integrativ & specialist în managementul greutății, certificat în Marea Britanie, acreditare CPD (Continuing Professional Development), antrenor acreditat în Metoda Pilates & Gimnastică Pentru Gravide.

Tags: irina visan, nutriționist integrativ, specialist în managementul greutății, antrenor pilates, gimnastică pentru gravide, SomnorilăHUB

#irinavisan #nutritionist #nutritionistgravide #antrenorpilates #alimentatiainsarcina #pilates #SomnorilăHUB

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

200,00 lei

Descriere

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei și atât alimentația în timpul sarcinii cât și sportul pot aduce numeroase beneficii atât mamei cât și bebelușului. Aceste două ghiduri în format PDF au scopul de a oferi informații și sfaturi privind alimentația sănătoasă din timpul sarcinii cât și practicarea sportului în timpul sarcinii.

 

Ghid Despre Alimentația În Sarcină (PDF)

Nutriția în timpul sarcinii joacă un rol crucial nu doar în menținerea sănătății mamei, ci și în dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vom explora în cadrul acestui ghid în format PDF două teme centrale: importanța nutriției echilibrate și beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătatea mamei și dezvoltarea fătului.

Cuprins:

Capitolul I: Importanța nutriției echilibrate

  • Metabolismul proteinelor
  • Metabolismul lipidelor (grăsimilor)
  • Metabolismul apei și al Mineralelor

Capitolul II: Beneficiile unei Alimentații Sănătoase pentruSănătatea Mamei și Dezvoltarea Fătului

  • Schimbările hormonale
  • Modificări anatomice
  • Extinderea uterului
  • Modificări la nivelul pelvisului
  • Ajustări cardiovasculare și respiratorii
  • Ritm respirator
  • Modificările de la nivelul sistemului musculo-scheletic
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătateamamei
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru dezvoltareacopilului

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

 

Ghid despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei, iar activitatea fizică poate aduce numeroase beneficii atât mamei, cât și bebelușului. Acest ghid PDF are scopul de a oferi informații și sfaturi practice despre practicarea sportului în timpul sarcinii.

Cuprins:

Capitolul I: Beneficiile Sportului în Timpul Sarcinii

Capitolul II: Energie și Stare de Bine

Capitolul III: Cum Îmbunătățesc Exercițiile și Starea De BineGenerală

Capitolul IV: Activități Fizice Sigure în Timpul Sarcinii

Capitolul V: Metoda Pilates

Capitolul VI: Beneficiile Metodei Pilates În Timpul Sarcinii

Capitolul VII: Adaptări în Funcție De Trimestru

Capitolul VIII: Sfaturi pentru femeile care planifică o sarcina

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

200,00 lei

Descriere

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei și atât alimentația în timpul sarcinii cât și sportul pot aduce numeroase beneficii atât mamei cât și bebelușului. Aceste două ghiduri în format PDF au scopul de a oferi informații și sfaturi privind alimentația sănătoasă din timpul sarcinii cât și practicarea sportului în timpul sarcinii.

 

Ghid Despre Alimentația În Sarcină (PDF)

Nutriția în timpul sarcinii joacă un rol crucial nu doar în menținerea sănătății mamei, ci și în dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vom explora în cadrul acestui ghid în format PDF două teme centrale: importanța nutriției echilibrate și beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătatea mamei și dezvoltarea fătului.

Cuprins:

Capitolul I: Importanța nutriției echilibrate

  • Metabolismul proteinelor
  • Metabolismul lipidelor (grăsimilor)
  • Metabolismul apei și al Mineralelor

Capitolul II: Beneficiile unei Alimentații Sănătoase pentruSănătatea Mamei și Dezvoltarea Fătului

  • Schimbările hormonale
  • Modificări anatomice
  • Extinderea uterului
  • Modificări la nivelul pelvisului
  • Ajustări cardiovasculare și respiratorii
  • Ritm respirator
  • Modificările de la nivelul sistemului musculo-scheletic
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătateamamei
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru dezvoltareacopilului

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

 

Ghid despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei, iar activitatea fizică poate aduce numeroase beneficii atât mamei, cât și bebelușului. Acest ghid PDF are scopul de a oferi informații și sfaturi practice despre practicarea sportului în timpul sarcinii.

Cuprins:

Capitolul I: Beneficiile Sportului în Timpul Sarcinii

Capitolul II: Energie și Stare de Bine

Capitolul III: Cum Îmbunătățesc Exercițiile și Starea De BineGenerală

Capitolul IV: Activități Fizice Sigure în Timpul Sarcinii

Capitolul V: Metoda Pilates

Capitolul VI: Beneficiile Metodei Pilates În Timpul Sarcinii

Capitolul VII: Adaptări în Funcție De Trimestru

Capitolul VIII: Sfaturi pentru femeile care planifică o sarcina

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii- oferit pe SomnorilăHUB de

Irina Vișan – nutriționist integrativ & specialist în managementul greutății, certificat în Marea Britanie, acreditare CPD (Continuing Professional Development), antrenor acreditat în Metoda Pilates & Gimnastică Pentru Gravide.

Tags: irina visan, nutriționist integrativ, specialist în managementul greutății, antrenor pilates, gimnastică pentru gravide, SomnorilăHUB

#irinavisan #nutritionist #nutritionistgravide #antrenorpilates #alimentatiainsarcina #pilates #SomnorilăHUB

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

200,00 lei

Descriere

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei și atât alimentația în timpul sarcinii cât și sportul pot aduce numeroase beneficii atât mamei cât și bebelușului. Aceste două ghiduri în format PDF au scopul de a oferi informații și sfaturi privind alimentația sănătoasă din timpul sarcinii cât și practicarea sportului în timpul sarcinii.

 

Ghid Despre Alimentația În Sarcină (PDF)

Nutriția în timpul sarcinii joacă un rol crucial nu doar în menținerea sănătății mamei, ci și în dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vom explora în cadrul acestui ghid în format PDF două teme centrale: importanța nutriției echilibrate și beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătatea mamei și dezvoltarea fătului.

Cuprins:

Capitolul I: Importanța nutriției echilibrate

  • Metabolismul proteinelor
  • Metabolismul lipidelor (grăsimilor)
  • Metabolismul apei și al Mineralelor

Capitolul II: Beneficiile unei Alimentații Sănătoase pentruSănătatea Mamei și Dezvoltarea Fătului

  • Schimbările hormonale
  • Modificări anatomice
  • Extinderea uterului
  • Modificări la nivelul pelvisului
  • Ajustări cardiovasculare și respiratorii
  • Ritm respirator
  • Modificările de la nivelul sistemului musculo-scheletic
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru sănătateamamei
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru dezvoltareacopilului

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

 

Ghid despre sportul în timpul sarcinii (PDF)

Sarcina este o perioadă minunată în viața unei femei, iar activitatea fizică poate aduce numeroase beneficii atât mamei, cât și bebelușului. Acest ghid PDF are scopul de a oferi informații și sfaturi practice despre practicarea sportului în timpul sarcinii.

Cuprins:

Capitolul I: Beneficiile Sportului în Timpul Sarcinii

Capitolul II: Energie și Stare de Bine

Capitolul III: Cum Îmbunătățesc Exercițiile și Starea De BineGenerală

Capitolul IV: Activități Fizice Sigure în Timpul Sarcinii

Capitolul V: Metoda Pilates

Capitolul VI: Beneficiile Metodei Pilates În Timpul Sarcinii

Capitolul VII: Adaptări în Funcție De Trimestru

Capitolul VIII: Sfaturi pentru femeile care planifică o sarcina

Alte Detalii:

  • Format: PDF (21 de pagini)
  • Descărcare Instantanee: Accesează conținutul imediat după achiziționare.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.

Pachet ghiduri despre alimentația în timpul sarcinii și despre sportul în timpul sarcinii- oferit pe SomnorilăHUB de

Irina Vișan – nutriționist integrativ & specialist în managementul greutății, certificat în Marea Britanie, acreditare CPD (Continuing Professional Development), antrenor acreditat în Metoda Pilates & Gimnastică Pentru Gravide.

Tags: irina visan, nutriționist integrativ, specialist în managementul greutății, antrenor pilates, gimnastică pentru gravide, SomnorilăHUB

#irinavisan #nutritionist #nutritionistgravide #antrenorpilates #alimentatiainsarcina #pilates #SomnorilăHUB

Obține Un Ghid Gratuit

Abonează-te pentru a obține ghidul meu de somn gratuit, cu sfaturi esențiale pentru somnul copilului tău!

0